鄭家瑜的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間和平女神劇院飯店 (Pax Opera Hotel)

真是玩的開心~住的也舒服!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人晚婚或遲遲不生，造成生育率逐年下降，從台灣去年的新生兒出生率僅1.07%，成了全球最低的出生率，便可推知端倪。現代女性常因工作繁忙或緣分晚到，熬成「大齡女子」才結婚，婚後為求一子真是吃足苦頭，好不容易受孕成功，護胎、養胎過程更是戰戰兢兢。

中醫認為女性過了35歲，身體機能會開始走下坡，受孕機率因而大打折扣。中醫師鄭愛蓮說明，卵巢功能衰退、卵子質量也會隨之下降，即便受孕成功，發生流產、早產的機率也比較高。她曾收治一名因月經異常而求診的35歲患者，調理恢復正常後不久便步入禮堂，等到想生孩子時已年屆40，經過中西醫合併治療一年多，終於誕下一女，45歲時再經中藥調理自然懷孕，但礙於母體環境大不如前，工作忙碌未能臥床休養，最終胎兒仍保不住。

大齡女子治療不孕的過程，若透過中西醫雙管齊下，能營造更健全的母體環境，鄭愛蓮表示，西醫進行人工生殖時，使用促排卵針或促排卵藥物期間，輔以中醫的調理有助於提升卵子數量和品質，幫助受精卵較易著床；倘若受孕失敗，也能延緩卵巢早衰，讓母體適當休養生息再出發。

中醫治療不孕主要採科學中藥或水煎藥方，依照女性月經周期給藥，分為月經期、經期後、近排卵期。月經期主活血去瘀、補腎氣，讓月經順暢；經期後須滋腎陰，幫助子宮內膜增厚，培養良好的受孕環境；近排卵期時則添加排卵藥物，再給予補腎陰的安胎藥物，協助受孕穩定，並視個人體質調理，例如脾胃不佳預訂旅館、肝腎不足時，會一併調理五臟機能正常運轉，治療前後至少需調理3個月。

男性的精子數量和活動力也是受孕的關鍵，鄭愛蓮建議，治療不孕症時，另一伴也應同步調理，或者夫妻亦可先做健檢，若男性的精子數量和活動力皆正常，男性在女性排卵期時，可多補充優部落客推薦質蛋白質如牡蠣、蝦、牛羊肉等，掌握排卵時機配合行房，也能提高受孕率。

排卵日計算可透過排卵試紙、基礎體溫或分泌物狀態同時觀察判斷，試紙顏色愈深、基礎體溫升高和出現白色透明黏稠分泌物，可更精準掌握排卵日期。若當天精蟲品質佳，精子就會跑得較快，較易受孕；或者在排卵期前3至4天內，每隔一日行房一次，也有助精子達陣。

鄭愛蓮提醒，女性若是會痛經、手腳冰冷、月經顏色暗沉等，生冷飲應嚴控。35歲起便可用中醫調理幫助氣血平衡，若發現經期突然一直提前或延後、經量變少等，應及時就醫診察，適時調理可防卵巢早衰，不讓更年期提早來報到。

屏東縣政府為營造性別平等及提升女孩權益，7日下午在屏東縣青少年中心舉辦「2017台灣女孩日」活動，吳麗雪副縣長也親自到現場，親手縫製『布衛生棉』將愛送至馬拉威，更與民眾一同宣誓建構專屬屏東女孩的友善環境。

「先認識自己，再認識世界」代表勇敢的最美胖女孩-汪綺與青少年分享如何不畏他人眼光，積極展現自信人生，替自己貼一張最喜歡的標籤。活動也邀請代表屏東走訪馬拉威的女孩-陳宣妤、薛羽彤，分享回國後如何創設女孩幫粉絲團，以及自主籌辦女孩大紅日的行動方案，成功達成目標，讓至少800位馬拉威女孩能夠穩定就學的過程。

▲「2017台灣女孩日」活動，吳麗雪副縣長帶領現場民眾一同寫下對女孩的祝福。（圖／記者陳宗傑翻攝,2017.10.07）

吳麗雪相當肯定屏東女孩勇敢傳愛的行動計畫，帶領現場民眾一同寫下對女孩的祝福，也希望喚起社會更多的正面力量，願意支持及培力女孩。吳副縣長隨後也開心加入手作區，跟現場民眾一起縫製布衛生棉把愛傳出去。

今年大學畢業的屏東女孩薛羽彤、陳宣妤表示，因為想在進入職場前，再為青春熱血一次，而有這次的馬拉威交流體驗。回國後，一直思考如何幫助馬拉威女孩獲得平等的就學權益，發起《女孩大紅日》的行動方案，發起4天內，方案就獲得社會大眾跟藝人爭相響應，達到預定目標，幫助近800位馬拉威女孩穩定就學。她們期許自己未來也能持續行善回饋社會。

▲今年大學畢業的屏東女孩薛羽彤(左)陳宣妤，發起《女孩大紅日》的行動方案。（圖／記者陳宗傑翻攝,2017.10.07）

活動還安排手作體驗區，讓民眾現場縫製『布衛生棉』，可以將成品送至馬拉威，人人都可以奉獻愛心，讓世界更美好。另安排攝影展，帶民眾透過鏡頭看屏東女孩記錄馬拉威的旅途見聞及每一個感動瞬間。

行政院為了響應聯合國重視投資及培力女孩，落實保障我國女孩各項權益，指定10月11日為「台灣女孩日」，屏東縣政府為了宣導「台灣女孩日」的意義與精神，落實保障並促進女孩身心健康、教育及人身安全等各項權益，使大家都有性別平等觀念，並使成長中的女孩能獲得更為平等發展與對待，讓台灣少女勇敢成長。

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